今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
10年01月16日（土）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
やっぱり便は出なかった。
むくみも継続中・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　トマト　みかん　ヨーグルト　納豆　しらす　ごはん（1人前） 538 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 12 kcal
11時
昼　スープランチ（1人前） 650 kcal
19時
夜　サラダ　かぼちゃの煮物　餃子　アイス（1人前） 550 kcal
  1750 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE