no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
山芋（1人前） 50 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 30 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  1771 kcal
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