no title【yuseichanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
8988点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
7580点
連鎖でポン！（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
10030点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 420 kcal
味の素 エビシューマイ（2人前） 43.4 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
19時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前） 252 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
いりたまご（1人前） 105 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
  1729 kcal
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