no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マヨベリートースト（1人前） 162 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
お弁当（1人前） 580 kcal
19時
親子丼（1人前） 369 kcal
かぼちゃと手羽先の煮物（0.5人前） 318 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ（1人前） 5 kcal
ワカメのサラダ（1人前） 7.3 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
  1818 kcal
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