平凡な一日【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日(金)

平凡な一日

< 新橋2丁目  | ピザ >
平凡な一日が、過ぎた。

【記録グラフ】
ダンベル(腕)
50回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
摂取カロリー。
2205kcal
摂取カロリー。(kcal) のグラフ
瞑想
20分
瞑想(分) のグラフ
万歩計
10692歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
93分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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