万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 13167歩 658 kcal up   559706歩   １月度目標  
1月2日(土) 12070歩 603 kcal up   571776歩   福袋  
1月3日(日) 11490歩 574 kcal up   583266歩   お節料理が増えた  
1月4日(月) 19255歩 962 kcal up   602521歩   初詣  
1月5日(火) 11858歩 592 kcal up   614379歩   正月太り  
1月6日(水) 8360歩 418 kcal up   622739歩   体が軽くなった・・・  
1月7日(木) 13810歩 690 kcal up   636549歩   七草粥  
1月8日(金) 12602歩 630 kcal up   649151歩   「寿命をのばすワザ百科」  
1月9日(土) 16626歩 831 kcal up   665777歩   喫茶店でたむろすより  
1月10日(日) 15745歩 787 kcal up   681522歩   晴天が続く  
1月11日(月) 10628歩 531 kcal up   692150歩   新成人よ  
1月12日(火) 12003歩 600 kcal up   704153歩   「京都の恋」  
1月13日(水) 11464歩 573 kcal up   715617歩   強風  
1月14日(木) 15491歩 774 kcal up   731108歩   核酸の摂取が重要・・・  
1月15日(金) 8275歩 413 kcal up   739383歩   梅だより  
1月16日(土) 12023歩 601 kcal up   751406歩   テキサスバーガー  
1月17日(日) 11486歩 574 kcal up   762892歩   飽きっぽいので  
1月18日(月) 10675歩 533 kcal up   773567歩   淺川マキ　小林繁  
1月19日(火) 11323歩 566 kcal up   784890歩   常盤ちゃん  
1月20日(水) 8514歩 425 kcal up   793404歩   no title  
1月21日(木) 13475歩 673 kcal up   806879歩   新橋２丁目  
1月22日(金) 10692歩 534 kcal up   817571歩   平凡な一日  
1月23日(土) 10064歩 503 kcal up   827635歩   ピザ  
1月24日(日) 11618歩 580 kcal up   839253歩   新宿散策  
1月25日(月) 13106歩 655 kcal up   852359歩   雑司が谷、鬼子母神  
1月26日(火) 14512歩 725 kcal up   866871歩   歌舞伎座  
1月27日(水) 11427歩 571 kcal up   878298歩   イメージ・トレーニング  
1月28日(木) 12624歩 631 kcal up   890922歩   月末が、近づいた  
1月29日(金) 9478歩 473 kcal up   900400歩   新しい体重計  
1月30日(土) 10810歩 540 kcal up   911210歩   梅だより（２）  
1月31日(日) 16448歩 822 kcal up   927658歩   1月度減量結果  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 381,119歩 （先月：361,482歩）
平均数（今月） up 12,294.2歩 （先月：11,660.7歩）
最高数（今月） dwn 19,255歩 （先月：22,603歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 927,658歩
平均数 11,043.5歩
最高数 22,603歩（記録日：2009/12/01）
目標達成率 100%