新宿散策【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

新宿散策
< ピザ 　｜　雑司が谷、鬼子母神 >
新宿散策 画像1
毎日、２，３回はコーヒー店に入る。
利用するのは、２００円以下の店が多い。

画像：西新宿の各種学校ビル。ビルも高いが、授業料がこれも高そう。

【本日の摂取熱量】１７２０ｋｃａｌ

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		摂取カロリー。
1720kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
万歩計
11618歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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