体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(金)	19.9%	+1.2%	-4.1%	１月度目標
1月2日(土)	20.1%	+0.2%	-3.9%	福袋
1月3日(日)	18.9%	-1.2%	-5.1%	お節料理が増えた
1月4日(月)	18.1%	-0.8%	-5.9%	初詣
1月5日(火)	18.4%	+0.3%	-5.6%	正月太り
1月6日(水)	18.5%	+0.1%	-5.5%	体が軽くなった・・・
1月7日(木)	18.2%	-0.3%	-5.8%	七草粥
1月8日(金)	19.4%	+1.2%	-4.6%	「寿命をのばすワザ百科」
1月9日(土)	18.6%	-0.8%	-5.4%	喫茶店でたむろすより
1月10日(日)	18.8%	+0.2%	-5.2%	晴天が続く
1月11日(月)	18.8%	0%	-5.2%	新成人よ
1月12日(火)	18.9%	+0.1%	-5.1%	「京都の恋」
1月13日(水)	20%	+1.1%	-4%	強風
1月14日(木)	18.8%	-1.2%	-5.2%	核酸の摂取が重要・・・
1月15日(金)	18.5%	-0.3%	-5.5%	梅だより
1月16日(土)	19.2%	+0.7%	-4.8%	テキサスバーガー
1月17日(日)	20%	+0.8%	-4%	飽きっぽいので
1月18日(月)	18.2%	-1.8%	-5.8%	淺川マキ　小林繁
1月19日(火)	19.4%	+1.2%	-4.6%	常盤ちゃん
1月20日(水)	18.7%	-0.7%	-5.3%	no title
1月21日(木)	17.8%	-0.9%	-6.2%	新橋２丁目
1月22日(金)	18.1%	+0.3%	-5.9%	平凡な一日
1月23日(土)	17%	-1.1%	-7%	ピザ
1月24日(日)	17.3%	+0.3%	-6.7%	新宿散策
1月25日(月)	17.2%	-0.1%	-6.8%	雑司が谷、鬼子母神
1月26日(火)	17%	-0.2%	-7%	歌舞伎座
1月27日(水)	15.7%	-1.3%	-8.3%	イメージ・トレーニング
1月28日(木)	18%	+2.3%	-6%	月末が、近づいた
1月29日(金)	18.1%	+0.1%	-5.9%	新しい体重計
1月30日(土)	18.5%	+0.4%	-5.5%	梅だより（２）
1月31日(日)	18.2%	-0.3%	-5.8%	1月度減量結果

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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