初詣【庄之助さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>庄之助さんのトップページ>記録ノートを見る>初詣
10年01月04日（月）

初詣
< お節料理が増えた 　｜　正月太り >
初詣 画像1
都内有名神社に、初詣と都内巡りに出掛けた。
神田明神、、赤坂日枝社、、新宿花園神社。
さすがに、疲れた。
本日は、会社関係者の参拝が目立つ。
「カラダカラ」ご参加の皆様のご多幸を、第一に祈願？

正月三が日過ぎたが、今年は大きな体重の変動無し。
注意したからね。

画像：新宿末広亭


【本日の摂取カロリー】１６２５ｋｃａｌ

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1625kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		瞑想
20分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
19255歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
177分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/01/05 13:46 
渋い爺さん、こんいちは～♪^^

私も今夜は思い切って、計測してみます。汗。
 庄之助 2010/01/05 22:01 
正月なんだから肥えて、当然ですが。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE