レタス鍋！？最近流行ってるんですか？？全然知りませんでした…★
私も今日、挑戦してみますね(*´∀｀*)

お好みの材料を最初に煮て、食べる直前に
レタス入れるといいみたいです、くたっとしたのがよければ
もっと前に入れてもいいだけどｗ。

800ｇ・・・？
そんなん全然大したこっちゃねえっすよーーー！！(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

でもー、されど800ｇ、明日までに減るのかなーｗ。

1.1kg増えたぞ～！
勝った！^^
　･･なんか違う？

負けた！300ｇ、
YGTさんは呑んで増えたのでしょうか？
それともまた食べ過ぎたのでしょうかｗ。

↑ふん、甘い！　わしくんなんて２キロ増えたわい！

レタスチャーハンがいっとき流行ったのは知ってるけど・・・　要は、レタスが流行りなのか？

わしくん、フリークライミングで筋肉量が増えただけとちゃう？
脂肪だらけの私とは比較にならんわー。

レタス、流行？よくわかんないけどレタスチャーハンも流行ったよねー、
私はレタススパゲッティも好き。鍋もうまいっすよーっ。

800gなんて、誤差ですよ、、、すぐ減れますから☆

すごいですね、一時間ジョグ、私は、最近、ほぼ100%ウォーキングです（汗）
でも、小走り（電車に間に合わない！とかで）が、楽になりました(^^)v

レタスなべ、、、美味しいなら試してみようかなぁ。
お腹一杯になってもカロリー低そうですね。

スロージョグ、ウォーキングより力を入れているのに
体重も体脂肪も変わらない、というか効果が見えないんですがｗ。
どうなんでしょう、ね？　
でもウォーキングよりかったるくないので続けてみようかなーと。

レタス鍋、ふたりでレタスひと玉楽勝で食べられてしまいます。
どう考えてもカロリーは低いですよねーっ。一度お試しください。

スロジョグに身体が慣れてきちゃったのかもねぇ…
運動に簡単に慣れちゃうのよ身体ってさ…
少食には慣れにくいくせに…(｡￫ˇ艸￩)⊰ ｯﾌﾟ

ですねーっ、ほんと慣れてきたっという感じ。
それでも体調の悪い日は長時間はちょっと無理ですが…。

ほんと、ですねー、少食は慣れにくいっていうか
胃袋はなぜか拡大していくーｗ。

レタス鍋かー。何味のお鍋だったんですか？
カレー鍋とか、合いそうだけど。
こんどやってみよう。^^

豚肉とお豆腐などとあっさり塩味です。
でもカレー系、醤油系やキムチチゲとか
なんでもけっこー合うんじゃないかと思いまーす。
私も次は違う味で試してみます。

鍋にレタス入れるの、私も好きです。
中国の火鍋でレタスは定番です。しゃきしゃきして美味しいよねー。
あ、火鍋食べたくなっちゃった。
スロジョグ、はまってきましたねー。段々スピード上げたくなっちゃうかも。

火鍋にはレタス入れるんですねー、
私は火鍋食べたことないけど、それで鍋にレタス入れるの日本でも
流行り出したのかしら～？

スロジョグはまっちゃってまーす。走ると膝をすぐ悪くするので
あんまり早く走らないようにするのが逆に大変です。
でもジョギングって気持ちいいーですね（＾ｖ＾）。

頑張ってますね～！
運動にヘルシーな食事にとお手本みたい(^^) 
スローでも何故か心地よさと達成感は感じますね。
私も寒いと言い訳しないでそろそろ始動始めなきゃ！

たろりんさん体調は大丈夫？
今日お会いできるの楽しみにしていますー。

いえいえ、ときどきのバカ飲み食いさえしなければこんな苦労もないものをｗ。
でもそれが大きな楽しみなのでしょうがないですねー。

スロジョグ、ウォーキングより気持ちいいですねーっ。
達成感までついてくるので今年のマイブーム1号かも～ｗ。