ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)           明けましておめでとうございます...  
1月3日(日)           激・激・激太り中  
1月4日(月)           ♪お買いもの♪  
1月5日(火)              
1月6日(水)           今年の抱負  
1月7日(木)           五十肩だよーん。  
1月8日(金)           ぼてぼて  
1月9日(土)           舞茸  
1月10日(日) 15分 82 kcal dwn   15分   しつこいお正月太り  
1月11日(月) 20分 110 kcal dwn   35分   休肝日4日目  
1月12日(火) 20分 110 kcal dwn   55分   スロージョギング  
1月13日(水) 20分 110 kcal dwn   75分   増量中  
1月14日(木) 20分 110 kcal dwn   95分   体重増量２  
1月15日(金) 20分 110 kcal dwn   115分   2キロ超え  
1月16日(土) 30分 165 kcal dwn   145分   スロージョグ  
1月17日(日) 40分 220 kcal dwn   185分   とりあえず募金  
1月18日(月) 43分 236 kcal dwn   228分   お出かけ  
1月19日(火) 40分 220 kcal dwn   268分   デジカメ  
1月20日(水) 45分 247 kcal dwn   313分   シャーロック・ホームズ  
1月21日(木) 35分 192 kcal dwn   348分   頑張るわー。  
1月22日(金) 60分 330 kcal up   408分   だめだめよーん。  
1月23日(土) 58分 319 kcal dwn   466分   飲み会？  
1月24日(日) 55分 302 kcal dwn   521分   123楽しかったでーす。  
1月25日(月) 53分 291 kcal dwn   574分   さて、  
1月26日(火) 60分 330 kcal up   634分   さてさて、  
1月27日(水) 60分 330 kcal up   694分   鍋  
1月28日(木) 60分 330 kcal up   754分   no title  
1月29日(金) 60分 330 kcal up   814分   チョコレートの祭典  
1月30日(土) 55分 302 kcal dwn   869分   チョコレートの祭典２  
1月31日(日) 64分 352 kcal up   933分   とっとと。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 933分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 42.4分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 64分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 27.3% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 933分
平均数 42.4分
最高数 64分（記録日：2010/01/31）
目標達成率 27.3%