no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
8910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
いちじくベーグル（1人前） 350 kcal
シュークリーム半分（1人前） 100 kcal
イオン 茶碗蒸し 海老入り（1人前） 43 kcal
13時
ブルボン プチビット　きなこ（1人前） 260 kcal
15時
十勝大福 どら焼き（1人前） 131 kcal
不二家 とろけるミルキー　ホワイトチョコレート（1人前） 166 kcal
20時
加ト吉 うどん 240g　oto（1人前） 252 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し（1人前） 39 kcal
明治 プリン（1人前） 91 kcal
  1432 kcal
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