1/23【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アサヒ オフの贅沢（1人前） 98 kcal
敷島製パン おいしいパン生活　ベーコンたまご（1人前） 167 kcal
13時
日清 赤丸かさね風 博多とんこつ 一風堂（1人前） 481 kcal
替え玉（2人前） 500 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
タカハシデータ すじこ（3人前） 169 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
  1992 kcal
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