no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月23日（土）

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【朝ごはん】
ほっとバター　明太子フランス1/4　カレーパン1/2　ポテトフラワー1/2　ツイスト1個　ＭＴ

【昼ごはん】
ツナスティック1/2
【間食】

【晩ごはん】
大樹で実家の両親と息子の4にんで食事
大樹ランチ
【夜食】

【今日の感想】
夫と娘は結婚式に出席していた為4人で外食。お腹いっぱい食べ過ぎました。

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