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10年01月25日（月）
日比谷飲みまくり 沖縄屋台＆四川 |
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本日休息日。
斎藤さんとHP立ち上げのためビックカメラへ。
TWITTERの本も購入。
日比谷の沖縄「あちこーこー」四川料理「シーアン」はしご。
シーアン途中から高場合流。
刀削麺 初めて食べた
新宿ハーフ６日前なのにもうカーボローディング？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| セブンプレミアム フルーツグラノーラ（0.1人前） |
139 |
kcal |
| 日清シスコ シスコーン（0.1人前） |
38.3 |
kcal |
| 豆乳（調整）（0.5人前） |
73.6 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 生姜紅茶（1人前） |
3 |
kcal |
| 生姜のど飴（2人前） |
30 |
kcal |
| 11時 |
| サラダ（1人前） |
150 |
kcal |
| 16時 |
| ポテトチップス（0.3人前） |
166 |
kcal |
| 19時 |
| 厚揚げ（0.2人前） |
39 |
kcal |
| すかいらーく 生ビール（2人前） |
364 |
kcal |
| 泡盛（1人前） |
100 |
kcal |
| ラフテー（1人前） |
100 |
kcal |
| オリジン東秀 砂肝（1人前） |
62 |
kcal |
| つくね（1人前） |
328 |
kcal |
| 豆腐ヨー（1人前） |
50 |
kcal |
| 海ぶどう（1人前） |
10 |
kcal |
| ヒラヤチー（1人前） |
200 |
kcal |
| ゴーヤチャンプル（0.5人前） |
157 |
kcal |
| 20時 |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 鶏肉 唐辛子炒め（1人前） |
500 |
kcal |
| ショウロンポー（1人前） |
300 |
kcal |
| サンラー刀削麺（1人前） |
300 |
kcal |
| クラゲの頭（1人前） |
30 |
kcal |
| マーボー豆腐（1人前） |
200 |
kcal |
| トマトと玉子のふんわり（1人前） |
50 |
kcal |
| すかいらーく 生ビール（2人前） |
364 |
kcal |
| 角ハイボール（1人前） |
100 |
kcal |
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4328 |
kcal |
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