no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
サラミ（5人前） 74.6 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.3人前） 105 kcal
カレー（1人前） 81.9 kcal
人参（1人前） 56.7 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ダイコン（0.5人前） 18 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.2人前） 107 kcal
  1654 kcal
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