200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

200
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大橋　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（0.5人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
21時
知念黒糖 黒糖（4人前） 74.8 kcal
  1420 kcal
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