11000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>11000
10年01月27日（水）

11000
< 200 　｜　500 >
ﾒﾙﾓ　　　　　　7800
満　　　　　　2600
ｺﾝﾋﾞﾆ　　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
松屋 牛飯（1人前） 526 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
17時
さつまいも（1人前） 304 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
干しぶどう（1人前） 221 kcal
  2315 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE