no title【style1515さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月27日（水）

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【記録グラフ】
ヨガ
5分
ヨガ（分） のグラフ
 		缶コーヒー
2本
缶コーヒー（本） のグラフ
 		食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
トップバリュ 大豆バー（1.6人前） 160 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
9時
アサヒ飲料 くちどけココア [カン] 190ml（1人前） 91.2 kcal
14時
おにぎり（1人前） 179 kcal
22時
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（2人前） 8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
京醍醐味噌 しらたき（1人前） 2 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
23時
パルシステム きな粉（2人前） 43.8 kcal
ウイダー マッスルフィットプロテイン（1人前） 91.2 kcal
  1066 kcal
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