no title【style1515さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【記録グラフ】
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） 135 kcal
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 たまごやき（0.8人前） 61.6 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
オリジン弁当 白身フライ（0.4人前） 40 kcal
伊藤ハム ポークビッツ（3人前） 87 kcal
  811 kcal
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