友人誕生日会【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

友人誕生日会
< 塩分で 　｜　昼酒 >
飲み過ぎた

【記録グラフ】
酒
10杯
酒（杯） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
なすとベーコントマトのパスタ（1人前） 531 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ミニクロワッサン（1人前） 286 kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 730 kcal
野菜ｘ肉料理（1人前） 580 kcal
  2133 kcal
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