早く元の体重に戻りたい【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

早く元の体重に戻りたい
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳 イカ焼き

【昼ごはん】 ご飯　イカ焼き　かぼちゃ煮物　ふきの煮物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
46706点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
101秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みっこちゃん 2010/01/30 10:29 
１週間前から体重が戻らない。最低でも２～３キロ落としたい
きりり 2010/01/30 16:29 
私も摂取カロリー多すぎで増える一方で凹んでます・・・・
お互い頑張りましょう♪
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