no title【sa_*ha_*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
しょうが紅茶（2人前） 90.5 kcal
12時
つきみそば（1人前） 496 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（0.1人前） 11.6 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
味噌汁（1人前） 31.1 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 131 kcal
里芋の煮物（0.5人前） 42.1 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 18.9 kcal
  1156 kcal
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