no title【sa_*ha_*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
しょうが紅茶（1人前） 45.2 kcal
ソイオレ（1人前） 17 kcal
巻きずし（0.5人前） 123 kcal
豆乳スープ（1人前） 138 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
巻きずし（0.4人前） 200 kcal
ゆでたまご（1人前） 72.4 kcal
黒豆（1人前） 125 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 85.2 kcal
アジフライ（0.3人前） 77.7 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 み子ちゃんちのおみそ汁 [箱] 22g（1人前） 80 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
ソイオレ（1人前） 17 kcal
17時
しょうが紅茶（1人前） 45.2 kcal
坦々麺（1人前） 413 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
  1670 kcal
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