no title【sa_*ha_*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
まきずし（1人前） 501 kcal
澄まし汁（0.5人前） 40 kcal
しょうが紅茶（1人前） 45.2 kcal
ソイオレ（1人前） 17 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 63 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 170 kcal
プルコギ（1人前） 579 kcal
わかめスープ（1人前） 8.2 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
16時
ビスケット（1人前） 13 kcal
ソイオレ（1人前） 17 kcal
20時
澄まし汁（1人前） 40.1 kcal
ニチレイ エビシュウマイ（2人前） 78 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
まきずし（1人前） 350 kcal
  2058 kcal
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