no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
ヨーグルト（1人前） 45 kcal
12時
海鮮あんかけ焼きそば（1人前） 412 kcal
セブンイレブン ごま鮭と葉大根のおにぎり（1人前） 177 kcal
20時
ケチャップ炊き込みごはん（1人前） 308 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 88 kcal
うなぎの蒲焼（0.5人前） 253 kcal
白菜サラダ（1人前） 44.8 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ（1人前） 5 kcal
  1590 kcal
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