no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
12時
ケチャップ（1人前） 245 kcal
お弁当ぶり照り焼き（1人前） 28 kcal
一口コロッケ（1人前） 58 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
スイートコーン（缶詰）（0.1人前） 2.5 kcal
いんげん（0.1人前） 6.8 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
20時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
吉野家 ボテトサラダ（1人前） 95 kcal
21時
デイプラス チーズフランス（0.4人前） 112 kcal
枝豆（1人前） 72 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（0.5人前） 118 kcal
22時
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　アーモンド（1人前） 62 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
  1963 kcal
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