no title【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
チャンピオン ピュアホエイスタック プロテイン（1人前） 130 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.84 kcal
10時
ローソン 梅おにぎり（1人前） 164 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 460 kcal
17時
ヤマザキ まるごとチョコバナナ（1人前） 448 kcal
21時
そば（1人前） 297 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.84 kcal
  1510 kcal
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