no title【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おやき（1.5人前） 240 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
ネイチャーメイド カルシウム・マグネシウム・亜鉛（1人前） 0.84 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
19時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
  1086 kcal
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