no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1055kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
9時
うどん（1人前） 391 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
16時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
きゅうり（1人前） 67.9 kcal
サントリー ザ・ストレート（1人前） 154 kcal
19時
oto かつお 刺身（1人前） 116 kcal
つま（1人前） 15.3 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1356 kcal
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