no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛乳寒天（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 65 kcal
11時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
唐揚げ（2人前） 78 kcal
ごぼうとひき肉のしぐれ煮（1人前） 86.1 kcal
13時
明治 ポルテ（1人前） 26 kcal
14時
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 31 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
キャベツとベーコンのコンソメスープ（1人前） 92.5 kcal
20時
牛乳寒天（2人前） 200 kcal
  1370 kcal
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