2/5【acky999さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

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【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
9.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
37.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
餅（1人前） 118 kcal
チーズ（1人前） 40 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
味の素 ミックスベジタブル（2人前） 76 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  643 kcal
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