土曜日　85.0kg【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

土曜日　85.0kg
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【記録グラフ】
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前） 102 kcal
第一パン 一口包みソーセージ [袋] 7個（1.5人前） 189 kcal
11時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
豚玉（1人前） 609 kcal
19時
カレー鍋（1人前） 709 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1928 kcal
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