セミナー参加　85.2kg【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日（金）

セミナー参加　85.2kg
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【記録グラフ】
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 生姜焼き弁当（1人前） 834 kcal
21時
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
サブウェイ ハムサラダ（3人前） 201 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
22時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ポップコーン（0.3人前） 87.1 kcal
  2158 kcal
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