no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
あなご（1人前） 145 kcal
無添くら寿司 穴子（0.8人前） 141 kcal
CO-OP 寿司　いくら（1.7人前） 100 kcal
みそ汁　あさり（1.3人前） 34.2 kcal
あけぼの 枝豆（0.4人前） 86.4 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.16人前） 77.9 kcal
13時
フジパン ちっちゃいメロンパン（1人前） 100 kcal
山崎 チョコチップパン（3.7人前） 318 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ビーフシチュー（1.2人前） 311 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
  1621 kcal
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