no title【じゅんじゅんじゅんじさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
15時
花王 ヘルシアウォーター（1人前） 18 kcal
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
21時
イワシのつみれ鍋（1人前） 348 kcal
  645 kcal
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