さむ【ごんころにゃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日(土)

さむ

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【今日のできごと】
今日は超寒くて、朝雪が積もってた!
【今日の感想】
寒かったので、屋内でできる運動のみ。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
水泳
1000m
水泳(m) のグラフ
 
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