↑：　二日連続の飲み会で…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

↑：　二日連続の飲み会で…
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あはははは～！
２日連続の飲み会で、１．４ｋｇも太っちゃったよ～ん。

緊張は、完全に途切れたしぃ～、

もう、「どうでもいっか？」と、気持ちがぶっ壊れますた。（ヤケ）

さぁ～て、今日も目一杯　食いまくったるでぇぇぇぇ！（クソ）


…と、思ったけど、家族に「根性無し」のレッテル貼られちゃうからさ～。

新規ネジの巻き直しで、張り切っていきますか～と。（泣）

うん。

【記録グラフ】
基礎代謝
1963kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ピザトースト（0.6人前） 203 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
14時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ローヤル製菓 麩菓子（1人前） 56.3 kcal
15時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.4人前） 130 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
22時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
  1987 kcal
食事レポートを見る
コメント
ショイチ 2010/02/07 16:03 
はじめまして。
きっと同じ歳ですね俺は一年半で45kgのダイエットに成功しました(^_^)v別人になりましたよ(^w^)
頑張りましょう
お互いに(^_^)v
長いスパンでね～
 ハナユビ 2010/02/07 22:31 
ゲゲゲのゲ～っ！
凄いっスね～～！！
確かに、別人にはなったでしょうが…。
今度、何をしてダイエットに成功したのか、是非　教えてくださいましな。
うん♪
ビバ! 2010/02/08 10:19 
1.4㌔なんて～
飲んだらすぐっしょ
がんばって運動しても
後のビールがぁぁぁ～
最高！またがんばりましょ
 ハナユビ 2010/02/09 14:23 
本当に、すぐ！あっという間！
何か、やせる苦労と、太る苦労に違いがありすぎまんなぁ～（泣）
とにかく、お互いにガンバリましょ～や♪
うん。
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