節煙計画（38日目）【BuenaVistaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

節煙計画（38日目）
< no title 　｜　オリンピックに釘付... >
【今日やった運動】
ウオーキング×2回・入浴・マッサー
【新たな発見】
セルライトが憎い（笑）
【今日の感想】
昨日からものすごい頭痛で死ぬかと思った。。。
やっと今日ちょっと復活。
さてさて！タバコ減らそうと思います。1日10本位に…
あとリバりました！！！ぐすん

【記録グラフ】
体脂肪率
1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
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