8日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

8日目
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食べ過ぎた･･･orz

【記録グラフ】
コアリズム
30分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
71.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
60分
ストレッチ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
1629kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
7時
豆腐豆乳スープ（1人前） 264 kcal
山崎製パン レーズンボール [袋] 6個（1人前） 153 kcal
13時
いちご（1人前） 34 kcal
豆腐豆乳スープ（1人前） 264 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
山芋めんたいこやっこ（1人前） 129 kcal
18時
Tohato ハバネロ（1人前） 317 kcal
肉まん（1人前） 196 kcal
  1629 kcal
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