no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
58025点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 76.3 kcal
ひじき煮物（1人前） 271 kcal
糸こんにゃく（0.1人前） 1.8 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
からし明太子（0.1人前） 6.3 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
もやし炒め（0.5人前） 95 kcal
5時
いちご（0.3人前） 10.2 kcal
フォルクス オレンジブレッド（1人前） 117 kcal
豆腐ガトーショコラ（0.1人前） 83.8 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治 ブラックチョコレート（1人前） 33 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
黄な粉餅（1人前） 185 kcal
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
  1368 kcal
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