10/02/11【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

10/02/11
< 10/02/10 　｜　10/02/12 >
血糖値
10:45 194
12:30 276
18:15 396
23:15 285

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
194mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
396mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
276mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
285mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
62mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
94mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
75回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サミット シュウマイ（3人前） 279 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2145 kcal
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