いかりの雷こんにゃく【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月12日(金)

いかりの雷こんにゃく

< 赤ちょうちん  | フォンダンショコラ... >
いかりの雷こんにゃく 画像1
写真)
 豚肉のしそ巻き&いかりの雷こんにゃく













どうも 食いしん坊は、昨日の飲み会にご立腹の様子。

原因は 折角の飲み屋さんでの飲み会なのに、『何か一品出来ませんか?』と前日にメール。

なぜ飲み屋さんでの飲み会なのに・・・・。と疑問を感じつつ、食いしん坊はがんばってケーキを焼いて持参したのに・・・。
ケーキは食べて頂けなかった様で・・・。


そして お弁当のおかずが、怒りの雷こんにゃく!!


食いしん坊です、訂正します。
「キャベツでなにか一品」のお題を突きつけられたのは 前日ではなく、当日です。
飲み屋さんに 食べ物を持ち込むというのはどうなんでしょうか?
あるきん坊さんには 八つ当たりして ごめんなさい。




【記録グラフ】
消費カロリー③
424kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
4963歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
11435歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
17390歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
84.1kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
11435歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1927kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.9℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
89
禁煙日数() のグラフ
体重
84kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
優助 2010/02/12 16:54
コメントしていただきありがとうございます☆
あるきん坊さん、食いしん坊さん、お元気でしたか??
私は次にむけてがんばっていきますねっ
 あるきん坊 2010/02/13 06:59
おはようございます 
あるきん坊 食いしん坊共に元気です。
catさんもあとすこし、、、体調には気をつけてラストスパート!ね(^・^)
団塊修ちゃん 2010/02/12 22:30
食いしん坊さんへ
きっと、飲兵衛の性でその場では食べられず、おうちで頂いたと思うのですよ!
怒りのこんにゃく、美味しそうですが、ピリ辛?
それはそれとして、赤提灯、良いもんでしょう?
 あるきん坊 2010/02/12 22:42
こんばんは 食いしん坊です。

あかちょうちん 楽しかったです。
うちから近かったら、、入りびたりになってしまいそうですね、あるきん坊さん。

当日に「キャベツで何か一品」のお題をつきつけられ、朝から雨の天気の中、お買い物に行く気にもなれず、、、冷蔵庫にあるものでチョコケーキを焼いていきました。

怒りの雷こんにゃく。
こんにゃくを下ゆでして、ごま油で炒ってしょうゆと一味唐辛子をひと振り(のところが、5~6振り)しました。
とても からかったそうです。
団塊修ちゃん 2010/02/12 22:40
訂正読んで訂正
素人の集まりで、一品持ち寄り・・・ではなく、プロのお店でというのは・・・何か訳があった、と思いましょう。
 あるきん坊 2010/02/13 06:58
おはようございます 食いしん坊です。
知人の招待で行った居酒屋なのですが、知人はそのお店の常連客らしく。
常連さんなら 持ち込みもありなのかもしれませんが、 それを私に頼むなんて
やっぱりおかしい、、、。
怒り、再々沸騰、、、?(^・^)
そらくん 2010/02/13 00:30
食いしん坊さん、マメですね~(*^_^*)
私は近頃、まったく料理やパンを焼く気にならず、遊んでばっかりです(^^ゞ)
食いしん坊さんのメニューにヒントもらい~(*^_^*)
野菜室のアスパラガスを豚肉で巻いてみようっと~!(^^)!
 あるきん坊 2010/02/13 07:02
そらくんさん おはようございます。

朝からぶうぶういいながら作ったチョコケーキは、、、ほめられた出来ではありませんでした。
だから、味見できなかったのが心残り。
そんなものをおいてきてしまった私って、、、。
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