ためちゃんさんこんにちは！ラッドです♪

お互い健康になりたいですねー、私は膝が時々痛いんです(苦笑)。
1ヶ月2キロ目標のぬる～いダイエットなんですが…
それでも「半年続けば－12キロじゃん！こんだけ減ったら楽になるね～♪」と10キロのお米袋を持ち上げてみたりしています(笑)。

ためちゃんさんも大丈夫！
お互い足腰痛くならない重さ、目指しましょう♪(*^_^*)

こんばんわ☆ラッドさん。 

ながーぃ目で見ないとダイエットは続かないですよね♪

分かってるのに、なかなか…(^^; 

みなさんの日記拝見させて頂きながら、『私も♪』と、やる気を奮い起こしてます。 


なんて、今日は、外食(;_;)天敵は家族になるなんて（困）

一緒に、頑張りましょう～♪
私は今日から？^^;