no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴろこサンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月17日（水）

no title
< no title 　｜　ようやく飾れました >


【食事の記録】
8時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
イチジクジャム（0.5人前） 19.5 kcal
目玉焼き（1人前） 74.1 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カフェオレ（1人前） 59.5 kcal
13時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 76 kcal
16時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
17時
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
20時
野菜と豆腐の汁物（1人前） 79 kcal
ダノンヨーグルト（0.4人前） 27.6 kcal
21時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  945 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE