ストレッチング【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

ストレッチング
< 2,000kcal... 　｜　やっぱり飲むとだめ... >
今日も夜はゴルフスクール。
早めに行って、ストレッチを念入りにやったらとてもいい感じ。
次回からも早めに行ける時は行こう。

夜は一真がカレーを作ってくれた。
おいしい☆
明日会社に持って行こー。

2,000kcal以内に収めることが出来て○な日。
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