no title【アルディさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オートミール（1人前） 114 kcal
昆布茶（1人前） 118 kcal
13時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
パステルゼリー（1人前） 132 kcal
オハヨー乳業 ブルーベリーのヨーグルト 80g（1人前） 65 kcal
19時
カレイの煮付け（5人前） 410 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
とろろ昆布（3人前） 17.6 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
  1320 kcal
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