筋肉痛。。。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日(金)

筋肉痛。。。

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昨日のお昼休み、三週間ぶり(?)くらいでウォーキングをしました。

今朝・・・しっかりと筋肉痛です。
たった5㎞の ウォーク&スロージョグ。
なのに筋肉痛って!! どんだけ~~(>_<)

実現するかどうかは、わからないが
暖かくなったら娘と韓国へ旅行に行こうかとの話が。。。
行けるときに行かないとねぇ~^^;
  ↑  これをにんじんに、頑張りまっする。


アニハセヨ~~ヽ(^。^)ノ







【記録グラフ】
コメント
lovemaria 2010/02/19 07:33
お嬢さんと韓国素敵ですねっ(。-∀-) ニヒ♪ 
私もお母さんと旅行に行きたいのですが、悪くした足が治らず、なかなか国外へ行けません↓↓早く良くなってもらいたいです♪
 千尋 2010/02/19 18:51
娘と旅行っていうのも、考えたら娘が独身のうちじゃないとね。
え゛~マジ~??

なんて、言ってみたものの
実は結構楽しみにしていたりして・・・^^;

loveちゃんのお母さんも、一緒に旅行行けるくらい回復しますように♡
紗羅月 2010/02/19 07:47
私もこの前の日曜、久しぶりに歩いたら次の日太ももの裏が痛かったです。。。
なまってます~

母は私を置いてトルコに行くらしい!
。。。ついていきたいですw
 千尋 2010/02/19 18:53
だよね。なまってるってことだよね(+_+)
頑張って、ウォーキング続けなければ・・・!!

トルコかぁ。すごいなぁ(^。^)
ついていっちゃえばいいのに。
はりそん705 2010/02/19 13:09
なまりっぱなし。(^^ゞ
明日が晴れたら、テニスの闇練しに行こうかと思ってます。(^_-)-☆
 千尋 2010/02/19 18:54
いやいや、はりちゃんがなまってるなんてことないっしょ!!
テニスにスキー。
素晴らしく鍛えていらっしゃる!(^^)!
シトロン 2010/02/19 14:07
シトロン
早く、筋肉痛よくなったらいいね・・
韓国楽しみだね・・・親子でいいね・・グルメ、エステ・・楽しんでね・・
うらやましいな~~~~笑
 千尋 2010/02/19 18:55
女同士、娘となら気を使わずに楽しんでこられそうです。
って言っても、実現するかどうかわからないんですけどね。

韓国っていったら、焼肉にエステ。
いいよね~ヽ(^。^)ノ
dotabata 2010/02/19 20:21
焼肉・エステ・ショッピング。
焼肉以外は縁がありません!
我が家は娘と2人旅なんていつになるのかな?
楽しみですね!^^
 千尋 2010/02/22 06:59
私は娘が学生の頃には、あまり仲の良い母娘ではなかっただけに
ふたりで旅行なんて考えられなかった。
ってまだ実現してませんけども。
ぜひ行けるといいなって思ってま~す。
ゴンジャ 2010/02/21 06:51
おはようございます。
筋肉痛翌日出るのは若い若い証拠(^0^)~☆
お嬢様と旅行いいなぁ~親孝行ですね。
 千尋 2010/02/22 07:01
おはようございます。
ほんの少々歩いただけなのに・・・筋肉痛とは!!
ジムに行かなくなってしまって数か月。
あっという間に、なまってしまうものですね^^;
暖かくなったら始動せねば!!
はりそん705 2010/02/22 10:19
韓国といえば焼き肉。\(^o^)/
楽しみですね。
ふふふふふふふ。
 千尋 2010/02/22 20:08
ですよね。
韓国といったら焼肉。
うん。これは是非、ぜひ実現させねば!!!
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