記録更新(>_<)【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月18日(木)

記録更新(>_<)

< やらなくてはならな...  | 筋肉痛。。。 >
本日、最高記録更新なり。

まぁね・・・真夜中にあれだけ飲み食いしたらそうなるわな!!

これじゃぁいつまで経っても、グラフ公開できないわ(^_^;)

今日から、絶対に今日から心を入れ替えます。

でも、昨日食べた「紫イモあんのフランスパン」美味しかったなぁ(^。^)

「みかん大福」もいま人気なんだってね。

って・・食べ物のことばかり。





【記録グラフ】
今日の麺
0.5回
今日の麺(回) のグラフ
ウォーキング
41分
ウォーキング(分) のグラフ
万歩計
9832歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/02/18 07:23
ダイエットをしてるときって、食べ物のことばかり考えちゃいますよねw
分かります^^v
紫いもあんのフランスパンすごく美味しそうですね~♪私、パンの中でフランスパンが一番好きなんです(・´ω`・)
でも、あんこと合うんですか??
 千尋 2010/02/18 20:08
「おすすめ№3」ってあり、試しに買ってみたのですが・・
これが うま~~いヽ(^。^)ノ
あんこと合うんですよ。
もう一度食べたくなって・・・今日も買ってしまった。はははっ
紗羅月 2010/02/18 07:30
紫芋あんは美味しそうです~。
今日の相方のおやつは「いちご大福」です♪

。。。今日こそ控えめにいきたいです~
 千尋 2010/02/18 20:11
朝はガッツリ誓うんですけどねぇ~(>_<)

今夜は頑張って控えめにいかなくてはヽ(^。^)ノ
旦那さまも甘いもの食べれるんですね。
mommomo 2010/02/18 08:48
甘い物摂ると、ホッとするよね~♪
昔、あんこがダメだったは思えない。。。

夜な夜な食べないためには、早く寝ればいいんだけど、
やっと戴ける自由な時間・・・ですよね。 (^ー^* ) フフフフ
 千尋 2010/02/18 20:13
そうなんです。
誰にも邪魔されない シーンとした自分だけの時間。みたいな(^。^)

「山椒の芽」
嫁に来て初めて食したときは
なんじゃこりゃ~(@_@;)
でも、今は クセになる~!!
たろりん 2010/02/18 09:31
夜は禁断(☆o☆)タイム。
油断してるとパクパクパク…あれれ(^_^;)

なぜか満腹中枢働きませんね~。
夜は頭が寝てるの??!
 千尋 2010/02/18 20:15
よかったぁ~!!
わかってくれる人がいて。

まさしく「禁断タイム」です。
満腹中枢。はい。働かないで~す(>_<)
はりそん705 2010/02/18 09:37
紫イモあんのフランスパン!!!!

おフランスパンは大好き。
飼いまくっちゃう。危険です。
しかし、芋姉ちゃんは芋が好き☆彡な私めなので、おフランスパンとの
組み合わせは、まさしく絶妙なコンビネーション。
 千尋 2010/02/18 20:19
フランスパンに紫イモ。
試食したら。。。うま~い!!
もう一度食べたくて、今日も会社帰りによってしまった。

焼きイモマシーン
活躍してますか??
スイング14 2010/02/18 13:32
千尋ちゃ~ん♪おかえり~
紫イモのパンは作ったことあるけど、あんぱんも美味しそう♪
作ってみよ~っと♪そのうちね・・・(-o-;
 千尋 2010/02/18 20:20
スイた~ん。お疲れ様です。
お元気ですか?(^。^)
うん。うん。
是非作ってみてください。
スイたんなら、お店で売ってるのより美味しく作っちゃいそう♡
浜ジョー 2010/02/18 14:18
私も一緒に、頑張るから~、
来週からにしない?(・Θ・;)アセアセ…
今、スイッチ切れてて~~~~。
 千尋 2010/02/18 20:22
そんなぁ~!! 誘わないでぇ・・・意志弱子なんだから。わ・た・す。
まぁでも・・ジョーたんが来週からなら、私も。。。
って、ダメダメ!!
と、言いつつ今日も飲んでしまったし^^;
audrey 2010/02/18 16:45
フランスパン、私も大好きです☆

でも、焼き立てをそのままが一番☆

紫いものあんは、小倉に比べて、風味がいいですよね。
ちょっとお芋の味がしますが、、、
 千尋 2010/02/18 20:23
はい、そうなんです!!
風味がよくってお芋の味がして。
いや~!! わかってくれる人がいるって・・嬉しいですねヽ(^。^)ノ
シトロン 2010/02/18 18:30
シトロン
千尋さん、あたしもがんばります・・
食欲の波、一緒にのりこえたいデスネ・・・☆

今、ウォーキングマシーン30分が4日続いてます。何とか、続けたいです・・笑
 千尋 2010/02/18 20:25
シトちゃん。忙しいのにコメありがとね。
ウォーキングマシン 四日間も。
すごいな☆
私も今日は、すごい久しぶりに お昼休みにウォーキングしました。
お互いに、頑張って行きましょう!!
団塊修ちゃん 2010/02/18 22:07
「飲み」の方は告白してないけど・・・
公開日付を宣言したらどうでしょう、効果あるかも?
  ↑ あまり遠い将来でない日でっせ!
 千尋 2010/02/19 07:25
な~るほど。
それもひとつの手ですよね。
修ちゃん ありがとう☆
いつにしようか・・・自分に甘いからなぁ~わ・た・し^^;
deppara47 2010/02/19 00:06
あ~、読んでたら次の日になっちゃった・・・(+_+)
私も一緒に頑張りますよ。仲間は多いほど盛り上がりますものね!?
 千尋 2010/02/19 07:27
ですね!!
仲間がいると思うと、さぼれないし(・_・;)
とりあえず暖かくなるまでに何とかしないと。。。
flo 2010/02/19 06:14
フランスパンのカレーパン、美味しかった。
美味しいパンは、つい、食べ過ぎちゃうね。
 千尋 2010/02/19 07:28
フランスパンのカレーパン
これもまた美味しそうですね。食べたいわぁ♡
パンはカロリー高いのわかっているけど・・・ついつい。
だって、美味しいんだもん!!
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