no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムチーズトースト（1人前） 260 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
カレー（1人前） 543 kcal
14時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
18時
コロッケ（1人前） 288 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
20時
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
  2238 kcal
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